初一男生不想上学厌学怎么办？解码青春早期的心理困境

来源:广州天使儿童医院

时间：2025-12-02

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 引言： 刚上初中的男孩，本应开启充满活力的新阶段，却突然对学习失去兴趣，甚至拒绝上学。这种“厌学”表现，往往是多重压力和心理困扰的外在信号，需要家长深入理解而非简单指责。

问：初一男生厌学，通常与哪些特定的青春期心理有关？
答： 这个阶段的厌学，常与几个青春期心理命题交织：1. 身份认同危机：在小学的“小池塘”里可能是“大鱼”，到中学的“大海洋”里成了普通一员，自我价值感动摇。2. 学业压力陡增：科目增多、难度加大、竞争更激烈，适应不良易产生习得性无助。3. 社交关系重构：需要重新建立同伴圈子，可能遭遇孤立或霸凌。4. 独立与依赖的冲突：强烈渴望自主，又无法摆脱对父母和老师的依赖，内心充满矛盾。5. 电子产品的诱惑与逃避：网络世界成为逃避现实压力的便捷出口。

问：当孩子表达厌学情绪时，家长最不该做的三件事是什么？
答： 1. 粗暴指责与施压：“我们这么辛苦，你就这样报答我们？”这只会增加孩子的罪恶感和逆反心理。2. 空洞说教与比较：“现在不好好学，将来怎么办？”“你看人家XXX...”这种沟通是无效且伤害性的。3. 无条件妥协或放任：允许孩子无限期在家休息，不探寻和解决问题根源，会导致情况固化，重返校园更难。

问：家长正确的沟通和引导步骤应该是怎样的？
答： 应采取 “共情-探寻-支持-行动” 四步法：1. 共情：“你最近好像很累/很烦，能和我说说吗？”先连接情绪，再处理事情。2. 探寻：不带评判地倾听，了解是学习困难、师生矛盾、同伴压力还是其他原因。3. 支持：“不管怎样，爸爸妈妈和你是一边的，我们一起想办法。”给予情感安全感。4. 行动：与孩子协商小步骤解决方案，如先陪他去见心理老师、调整学习目标、或与班主任沟通。如果问题复杂，应果断寻求专业心理帮助。

问：广州天使儿童医院如何帮助这类厌学的青少年及其家庭？
答： 广州天使儿童医院心理科专门设有 “青少年心理与学业支持中心” 。针对厌学问题，心理医生会采用认知行为疗法、沙盘游戏治疗等方式，帮助孩子处理焦虑、抑郁情绪，重建自信与学习动机。同时，中心提供 “家庭系统治疗” ，改善亲子沟通模式，调整不合理的家庭期望。更有特色的是，医院与教育专家合作，可提供学业能力评估与规划，找出学习短板，制定切实可行的学习策略，从心理和能力双层面解决问题，助力孩子重返校园、找回状态。

温馨提示： 厌学是孩子发出的“心理 SOS”信号，表明他的内在系统已不堪重负。此时最需要的是专业的心理救援，而非更多的道德指责。如果您的孩子正陷入厌学困境，请寻求专业支持。在线咨询广州天使儿童医院青少年心理专家，为家庭找到破局之路。