小孩子老是发脾气是怎么回事？是性格问题还是情绪障碍？

来源:广州天使儿童医院

时间：2025-11-18

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 引言： 一点小事就炸毛，稍不如意就哭闹打滚……孩子的频繁发脾气，常常让家长们精疲力尽，既担心惯坏孩子，又害怕压抑其天性。这令人头疼的表现，究竟是成长过程中必经的性格塑造阶段，还是一种值得关注的儿童情绪问题？

问：我家孩子脾气特别急，一不顺心就大发雷霆，这是不是我们平时太溺爱造成的性格问题？
答： 您提出的这个问题非常典型，我家孩子过去也有一段类似的“小火山”时期。首先，我们需要理解，发脾气是儿童表达沮丧、愤怒或失望的一种原始方式，尤其是在他们语言能力和情绪管理能力尚未成熟的时候。溺爱或教养方式不一致，确实是可能的原因之一，它可能导致孩子缺乏边界感。但除此之外，我们还需要考虑更多可能性，不能简单地归咎于“性格差”或“被惯坏”。

问：除了溺爱，还有哪些更深层的原因可能导致孩子情绪失控呢？
答： 根据我们的经验和专业医生的指导，孩子频繁发脾气可能源于多个层面。一是心理需求未被满足，比如寻求关注、逃避压力或困难任务；二是自身困境的表达，例如存在学习障碍、注意力缺陷多动障碍（ADHD）或焦虑情绪的孩子，他们因为无法有效应对挑战，更容易感到挫败而爆发；三是生理因素，如睡眠不足、饥饿、感觉统合失调，甚至某些疾病前期，都会让孩子变得烦躁。因此，关键在于做一个“侦探”，去解读发脾气行为背后的密码，而不是只看行为本身。

问：那我们具体应该怎么做，才能区分是性格问题还是需要干预的疾病信号？
答： 这是一个核心问题。观察以下几点至关重要：发脾气的强度、频率和持续时间是否远超同龄人？ 孩子是否在发脾气时伴有攻击性、破坏性行为或伤害自己的举动？发脾气是否严重影响了孩子的社交、学习和家庭生活？ 如果答案都是肯定的，那么这很可能超出了普通性格范畴。我的切身体会是，当家庭内部的引导和规则设立效果有限时，最明智的选择是寻求儿童心理科或发育行为儿科的专业评估。医生可以通过系统评估，判断是否存在ADHD、焦虑症、对立违抗障碍等潜在问题。

问：如果去看医生，我们家长需要做哪些准备？
答： 准备越充分，诊断越准确。建议您提前记录一下情况：比如，孩子通常在什么情境下发脾气？发作前、中、后都有什么表现？每次大概持续多久？孩子的日常作息、睡眠质量、在学校和家庭中的表现如何？带上这些客观记录，能帮助医生更全面地了解孩子。请记住，寻求帮助不是给孩子“贴标签”，而是为了更科学地理解他，给他最需要的支持。

温馨提示： 孩子的情绪是世界最真实的镜子，映照出他内在的需求与困境。面对频繁的脾气风暴，指责和压抑往往适得其反，探究根源才是解决的开始。如果您已经尝试多种方法仍感困扰，请不要独自承受。欢迎通过在线咨询渠道，将您的观察和困惑告诉我们，我们将为您提供专业的分析和后续的行动方向。